Rücken- und Gelenkkurse

Die einseitigen Alltagsanforderungen und Gewohnheiten führen zu Beschwerden im gesamten Wirbelsäulenbereich sowie in Gelenken, allen voran in Schulter und Knie. Durch gezieltes und funktionelles Training kann hier vorbeugend und auch bei bereits bestehenden Beschwerden, eine deutliche Verbesserung der Funktionalität und des Allgemeinbefindens erreicht werden.